暮らしを食べる、街に住む。

「またできなかった…」と、つぶやく夜 朝起きたときは、「今日はちゃんとやろう」と思っていた。やるべきことをメモに書いて、朝ごはんも用意して、「今日はちょっと、いい感じかも」と思っていたのに。気づけば日が暮れて、何も進んでいない現実にため息をつく。スマホばかり見てしまって、洗濯も後回しになって、「なんで、私はこうなんだろう」と責めてしまう。 そんな日が、私には何度もありました。そしてきっと、同じように思ったことがある人も少なくないと思うんです。 「理想の自分」と「今の自分」の間に、大きな壁を感じて。そのギャ ...

「こんなふうになりたい」と思い描く理想の自分がいるのに、現実の私はまるで追いついていない。 やる気がある日もある。目標を書き出して気合いを入れた日もある。それなのに、三日坊主で終わってしまったり、予定通りにいかず自信をなくしてしまったり。「またできなかった」と思うたびに、自分を責めて、さらに動けなくなる。 そんなふうに感じる夜、ありませんか？私には何度もありました。気づけば、できない自分を責めるループに陥っていました。 自分を責めてばかりいた頃の私 私が飲食店を経営していた頃。「もっと集客しなきゃ」「もっ ...

気づけば自分を責める声が、胸の中で響いている。 でも、そんなときにぴったりなのがこのサラダです。焦らず、比べず、ちょっとだけ自分にやさしくなれる。疲れた心をとろけるチーズがそっと包んでくれます。「今日もちゃんと生きたね」と、自分を整える時間にどうぞ。 　 香ばしく焼いたズッキーニに、とろとろのチーズがやさしく重なり、ミニトマトの酸味が味を引き締めてくれるホットサラダ。心と身体をほっとゆるめたい夜にぴったりのご褒美メニューです。 ズッキーニととろけるチーズのホットサラダ｜材料と作り方 🥗 材 ...

そんな日って、ありますよね。責めるよりも、やさしく整えてあげる時間をつくりませんか？疲れた心と体にしみわたるのが、このギリシャ風のサラダ。野菜の食感とチーズのコクが、ふっと心の重さを和らげてくれます。 　 クリームチーズでギリシャ風サラダ｜材料と作り方 🍽 材　料 材　料分　量ミニトマト（半分にカット）4個きゅうり（手でちぎる）1/2本赤玉ねぎ（スライス）少々オリーブ（カット）7粒ほどクリームチーズ（角切り）30g 🧂 ドレッシング オリーブオイル：大さじ2 白ワインビネガ ...

そんな気持ちの夜には、自分のペースを取り戻せる一皿を。今日は、心と体をやさしく整えてくれる、黄色パプリカと豆腐のサラダをご紹介します。野菜不足や気持ちの切り替えにぴったりな、静かな自信を育てる整えレシピです。 グリルで甘みを引き出した黄色パプリカと、やさしくほぐした豆腐。 りんごとにんじんの特製ドレッシングが、そっと心を整えてくれる一皿です。 黄色のパプリカと豆腐のイエローブリーズサラダ｜材料と作り方】 🍽材　料 材　料分　量黄色パプリカ1/2個（一口大に切る）絹ごし豆腐1/2丁（手でほぐ ...

気づけば自分を責める声が、胸の中で響いている。 でも、そんなときにぴったりなのがこのサラダです。焦らず、比べず、ちょっとだけ自分にやさしくなれる。疲れた心をとろけるチーズがそっと包んでくれます。「今日もちゃんと生きたね」と、自分を整える時間にどうぞ。 　 香ばしく焼いたズッキーニに、とろとろのチーズがやさしく重なり、ミニトマトの酸味が味を引き締めてくれるホットサラダ。心と身体をほっとゆるめたい夜にぴったりのご褒美メニューです。 ズッキーニととろけるチーズのホットサラダ｜材料と作り方 🥗 材 ...

そんな日って、ありますよね。責めるよりも、やさしく整えてあげる時間をつくりませんか？疲れた心と体にしみわたるのが、このギリシャ風のサラダ。野菜の食感とチーズのコクが、ふっと心の重さを和らげてくれます。 　 クリームチーズでギリシャ風サラダ｜材料と作り方 🍽 材　料 材　料分　量ミニトマト（半分にカット）4個きゅうり（手でちぎる）1/2本赤玉ねぎ（スライス）少々オリーブ（カット）7粒ほどクリームチーズ（角切り）30g 🧂 ドレッシング オリーブオイル：大さじ2 白ワインビネガ ...

そんな気持ちの夜には、自分のペースを取り戻せる一皿を。今日は、心と体をやさしく整えてくれる、黄色パプリカと豆腐のサラダをご紹介します。野菜不足や気持ちの切り替えにぴったりな、静かな自信を育てる整えレシピです。 グリルで甘みを引き出した黄色パプリカと、やさしくほぐした豆腐。 りんごとにんじんの特製ドレッシングが、そっと心を整えてくれる一皿です。 黄色のパプリカと豆腐のイエローブリーズサラダ｜材料と作り方】 🍽材　料 材　料分　量黄色パプリカ1/2個（一口大に切る）絹ごし豆腐1/2丁（手でほぐ ...

ふと、あのときの気持ちを思い出した夜に。 紫キャベツをドレッシングでやさしく染め、 キウイとチーズの甘酸っぱさがすれ違いをほどく。 見た目も心も癒してくれる、夜に寄り添うひと皿。 紫キャベツとキウイのチョップサラダ｜材料と作り方 材　料分　量紫キャベツ30gキウイ1/3個ミニトマト3個クリームチーズ30gレモン汁小さじ2オリーブオイル大さじ1塩少々 作り方 紫キャベツは千切りにして、さっと茹でます。 キウイとクリームチーズは1cm角、ミニトマトは半分に切ります。 ドレッシングのボウルに、まず紫キャベツを入 ...

そんな迷いのある夜に、そっと寄り添ってくれるのが、今日のサラダです。 やさしいレモンの香りと、しっとり焼いたチキンのあたたかみ。言葉にできない気持ちを、そっと整えてくれる一皿になるかもしれません。 しっとりと火入れされた鶏むね肉に、レモンの酸味とオリーブオイルがふわっと香る、やさしい味わいの整えサラダ。 忙しい日にも、心をリセットしたい夜にもぴったりの一皿です。 レモン香る！チキンサラダ｜材料と作り方 🥗材　料 材料分量鶏胸肉200gベビーリーフ適量赤玉ねぎ（スライス）30gミニトマト（半 ...

『えっ！そんなにするの？』僕が若い頃は、インターネットもそんなに普及していなかったので引越しするってなったら不動産屋さんに行って探すというのが主流でした。保証会社なんてものは、聞いたこともなく親が保証人になってアパートやマンションを借りるというのが主流でした。でも、今は全然違います！なんてったって、不動産屋さんに物件を探しに行く人は皆無です。みなさんご存知の通りインターーネットが普及したからですね。その分、お得な物件が出たと思ったらその瞬間に決まってしまいます。この記事では、内訳とその金額、さらには初期費 ...

　 尾山台駅ってどこにあるの？ 東急大井町線の「ちょうどいい街」 尾山台駅は、東急大井町線の中でも落ち着いた雰囲気を持つ住宅街エリア。隣駅は「九品仏」と「等々力」、少し足を伸ばせばスイーツの街自由が丘という好立地ながら、駅周辺は商業施設で溢れておらず、地元密着の空気が流れています。乗り換えなしで大井町・自由が丘・二子玉川へもアクセス良好。都心にも出やすく、自然も感じられる“ちょうどいい街”です。 　 暮らしやすさのポイントは？実際に歩いてわかった5つの魅力 商店街が便利であたたかい！ 駅を出るとすぐに広が ...