にんじん・もやし・小松菜で作る簡単ミックスナムル

2025/6/24

【サラダ日和vol.34】「また続かなかった…」そんな夜に。心を整えるミックスナムルの作り置きレシピ（6月24日）

そんなときにぴったりなのがこのサラダです。手軽につくれて、冷蔵庫にあるだけで安心できるミックスナムル。自分を整えたい夜に、まずは“できたこと”に目を向けて。野菜不足も解消しながら、心にひと呼吸を届けてくれます。「また続かなかった…」そんな夜に寄り添う一皿。にんじん、小松菜、もやしを使った簡単ナムルで、心と体を静かに整えて。ミックスナムル（作り置き3〜4食分）｜材料と作り方 🥕 材　料材料分量にんじん1本小松菜4株もやし1袋ごま油大さじ3しょうゆ大さじ3鶏ガラスープの素小さじ2いりごま ...