【サラダ日和。】卵とキャベツで作る！朝から元気が出るマスタードサラダ《簡単3ステップ》（5月27日）

卵とキャベツで作る！朝から元気が出るマスタードサラダ【簡単3ステップ】

宅建士ジカビー

朝ごはん、ちゃんと食べてますか？
今日は「キャベツ×ゆで卵」で作る、コク旨マスタードサラダをご紹介します！

🥗 忙しい朝でもOK！このサラダが選ばれる理由

• 3ステップで完成！
• ゆで卵＋マスタード＝間違いない美味しさ
• ランチにも、お弁当にも応用可能！

しかも、材料はスーパーで揃うものだけ。
時間がない朝でも、サッと作ってしっかり栄養補給できます！

🧂 材料（1人分）

🔪 作り方

1. キャベツを千切りに、ゆで卵は輪切り or ザク切りにする。
   （冷蔵庫に残ってたキャベツでもOK！）
2. ボウルでドレッシングの材料を混ぜる。
   マスタードの香りが食欲を刺激！
3. すべての材料をボウルで和える。器に盛って、コーンをパラリ。
   彩りもかわいくてテンションUP♪

💡 料理のポイント

• ゆで卵は前日夜に作り置きしておくと◎
• 好みでブラックペッパーをふって大人味に
• コーンの代わりにツナでも美味しい！

宅建士ジカビー

マスタードが苦手な方は、少しだけ使って調整してみてくださいね！

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🍳 まとめ

宅建士ジカビー

「仕事が忙しい朝でも、ちゃんと美味しいものを食べたい」
そんなあなたにぴったりの、キャベツと卵のマスタードサラダ。

1人分でも、2人分でも簡単に作れて、冷蔵庫の残りもの救済にもぴったり。
今日から朝サラダ、始めてみませんか？

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